各位:
鳳溪第一中學2010同樂日將於12月12日舉行。
當天將有攀樹體驗，歡迎各位前來。
鳳溪第一中學2010同樂日將於12月12日舉行。
當天將有攀樹體驗，歡迎各位前來。
2010年11月24日 星期三
2010年10月28日 星期四
2010年10月14日 星期四
攀樹同樂日(C.C.A/消防活動組/警察繩網會)
各位:
鳳溪攀樹隊從現在起又同大家見面了。早期因忙於工作，沒有時間撰寫網誌。在這幾個月當中，鳳溪攀樹隊已為警察繩網會、消防的活動組和挑戰繩網會舉辦多次攀樹同樂日及訓練班，他們當中有不同範疇的教練(e.g攀岩、繩網陣、潛水、健身等)可謂精英雲集。面對這班各界精英，攀樹隊的隊員當然沒有怯場。
首先一開始就示範安裝大細圈，[呀忠]那熟練的技巧，將沙袋一下命中目標樹椏，令在場的教練嘩然，之後安裝大細圈的過程緊令教練們百思不得其解。其後再示範不同的攀爬方法，如身體推進法、空中推進法、單繩腳鎖法及雙繩腳鎖法等。讓全場教練看得目瞪口呆。以上示範完結後，就輪到這班教練親身嘗試。數小時後全場教練都玩的大汗淋漓，到了下午[呀華]作壓軸示範(枝上行走)，[呀華]在搖擺不定的樹枝上行走讓全場教練都全神貫注欣賞，當[呀華]到達目標時全場教練都歡呼，鼓掌。
全日活動完結後各位教練都對鳳溪攀樹讚不絕口，有些教練還查問訓練班的資料，希望學習攀樹這門技術。
下面係多次攀樹同樂日的相片:
鳳溪攀樹隊從現在起又同大家見面了。早期因忙於工作，沒有時間撰寫網誌。在這幾個月當中，鳳溪攀樹隊已為警察繩網會、消防的活動組和挑戰繩網會舉辦多次攀樹同樂日及訓練班，他們當中有不同範疇的教練(e.g攀岩、繩網陣、潛水、健身等)可謂精英雲集。面對這班各界精英，攀樹隊的隊員當然沒有怯場。
首先一開始就示範安裝大細圈，[呀忠]那熟練的技巧，將沙袋一下命中目標樹椏，令在場的教練嘩然，之後安裝大細圈的過程緊令教練們百思不得其解。其後再示範不同的攀爬方法，如身體推進法、空中推進法、單繩腳鎖法及雙繩腳鎖法等。讓全場教練看得目瞪口呆。以上示範完結後，就輪到這班教練親身嘗試。數小時後全場教練都玩的大汗淋漓，到了下午[呀華]作壓軸示範(枝上行走)，[呀華]在搖擺不定的樹枝上行走讓全場教練都全神貫注欣賞，當[呀華]到達目標時全場教練都歡呼，鼓掌。
全日活動完結後各位教練都對鳳溪攀樹讚不絕口，有些教練還查問訓練班的資料，希望學習攀樹這門技術。
下面係多次攀樹同樂日的相片:
[呀忠]示範安裝大細圈
在樹枝上行走中的[呀華]-------(呀華現時為全港最年青的攀樹師)
多張團體照
研究緊點上大細圈
氣都唔喘，就攀左上去啦!!
下降中…
單繩腳鎖法(有板有眼)
雙繩腳鎖法^^
完場食反件撻先…正!!
2010年5月6日 星期四
中階攀樹訓練課程
攀樹訓練課程
五月二日的攀樹課程是初步的成功。為了提供更多訓練機會給對這方面有興趣的人士，攀樹隊決定在本月十六日星期日舉辦兩項攀樹課程：
第一項是初階攀樹訓練課程，內容及收費與五月二日的相同。而第二項是進階攀樹課程，需時三日共24小時。課程內容如下：
課程名稱：中階攀樹訓練
報名資格：必須完成初階攀樹訓練課程
費用：$1,950 (三天)
訓練內容：
1. 學習更多攀樹繩結 (拋繩結、錨結、單編結，牛結、繫木結，帆船結)。
2. 學習使用拋繩結掛繩上樹。
3. 學習使用微型滑輪推動摩擦結收鬆繩、和吊物上落樹。
4. 學習使用安全短繩 (Lanyard) 於樹上作出固定。
5. 學習 「枝上行走 (Limb Walking)」離開主幹約2米，及返回主幹重新固定。
6. 學習正確量度攀樹繩回到地上長度及安全下降。
7. 學習使用拋繩結及長柄鋸 (Pole Saw) 去做出 ‘轉支點’ (Rope Advancement) 到15米以上樹椏。
8. 學習「枝上行走 (Limb Walking)」最少離開主幹5米及返回主幹。
9. 學習 「定向搖擺 (Controlled Swing)」。
10. 學習建立「双支點 (Double-Crotch Tie-In)」 攀爬系統。
11. 學習使用「吊索 (Sling) 」 去作出固定。
12. 學習 「主繩轉向 (Redirect)」。
此課程的內容是為準備投考國際樹木學會 http://www.isa-arbor.com/ 註冊攀樹師 (CTW) 而設。
報名辦法：將款項到匯豐銀行入數到下列帳戶： 鳳溪攀樹隊 賬戶號碼：509-753133-001。入數紙寫上姓名及聯絡電話，電郵至 fktcs@yahoo.com.hk便可。
五月二日的攀樹課程是初步的成功。為了提供更多訓練機會給對這方面有興趣的人士，攀樹隊決定在本月十六日星期日舉辦兩項攀樹課程：
第一項是初階攀樹訓練課程，內容及收費與五月二日的相同。而第二項是進階攀樹課程，需時三日共24小時。課程內容如下：
課程名稱：中階攀樹訓練
報名資格：必須完成初階攀樹訓練課程
費用：$1,950 (三天)
訓練內容：
1. 學習更多攀樹繩結 (拋繩結、錨結、單編結，牛結、繫木結，帆船結)。
2. 學習使用拋繩結掛繩上樹。
3. 學習使用微型滑輪推動摩擦結收鬆繩、和吊物上落樹。
4. 學習使用安全短繩 (Lanyard) 於樹上作出固定。
5. 學習 「枝上行走 (Limb Walking)」離開主幹約2米，及返回主幹重新固定。
6. 學習正確量度攀樹繩回到地上長度及安全下降。
7. 學習使用拋繩結及長柄鋸 (Pole Saw) 去做出 ‘轉支點’ (Rope Advancement) 到15米以上樹椏。
8. 學習「枝上行走 (Limb Walking)」最少離開主幹5米及返回主幹。
9. 學習 「定向搖擺 (Controlled Swing)」。
10. 學習建立「双支點 (Double-Crotch Tie-In)」 攀爬系統。
11. 學習使用「吊索 (Sling) 」 去作出固定。
12. 學習 「主繩轉向 (Redirect)」。
此課程的內容是為準備投考國際樹木學會 http://www.isa-arbor.com/ 註冊攀樹師 (CTW) 而設。
報名辦法：將款項到匯豐銀行入數到下列帳戶： 鳳溪攀樹隊 賬戶號碼：509-753133-001。入數紙寫上姓名及聯絡電話，電郵至 fktcs@yahoo.com.hk便可。
截止報名日期：開課前兩天
注意事項：
1. 本攀樹隊有權對任何參加訓練的人士，包括身體無法適應是項活動、不聽指示或嚴重違反安全守則的人士，採取終止其參與或驅逐出場的行動。一切已付費用，不會退還。
2. 參與本攀樹隊任何活動的人士，必須自行購買相關保險。本攀樹隊不會對任何訓練或活動負上風險責任，亦不會作出任何賠償。
3. 本攀樹隊有權因應天氣、場地、參與人員水準質素等等理由，臨時對活動計劃作出適應調整，所有參與人士不得異議。
4. 所有活動費用，必須在活動展開前完全交付，方可參與。
5. 本攀樹隊歡迎所有參加訓練或其他活動的人士自攜合乎CE或ANSI規格的PPE及攀樹裝備來參加是項活動。本攀樹隊有權基於安全理由而拒絕任何人士使用不合乎CE或ANSI規格的PPE及攀樹裝備來參加本攀樹隊活動。
6. 本攀樹隊擁有對所有本攀樹隊活動條例和詳情的解釋權，及有權於日後任何時間按照當時合理需要而添加其他條款，所有參與人士必須完全遵守。
7. 如有其他問題，請來電 9309 4413 與周 Sir商討。
注意事項：
1. 本攀樹隊有權對任何參加訓練的人士，包括身體無法適應是項活動、不聽指示或嚴重違反安全守則的人士，採取終止其參與或驅逐出場的行動。一切已付費用，不會退還。
2. 參與本攀樹隊任何活動的人士，必須自行購買相關保險。本攀樹隊不會對任何訓練或活動負上風險責任，亦不會作出任何賠償。
3. 本攀樹隊有權因應天氣、場地、參與人員水準質素等等理由，臨時對活動計劃作出適應調整，所有參與人士不得異議。
4. 所有活動費用，必須在活動展開前完全交付，方可參與。
5. 本攀樹隊歡迎所有參加訓練或其他活動的人士自攜合乎CE或ANSI規格的PPE及攀樹裝備來參加是項活動。本攀樹隊有權基於安全理由而拒絕任何人士使用不合乎CE或ANSI規格的PPE及攀樹裝備來參加本攀樹隊活動。
6. 本攀樹隊擁有對所有本攀樹隊活動條例和詳情的解釋權，及有權於日後任何時間按照當時合理需要而添加其他條款，所有參與人士必須完全遵守。
7. 如有其他問題，請來電 9309 4413 與周 Sir商討。
2010年4月20日 星期二
又一喜訊
圖中人乃英姿颯颯的何世囿
IRATA Level 1 合格證書
IRATA 的工業高空攀爬圖片
IRATA 是International Rope Access Trade Association 的簡寫。IRATA 是全球惟一的高空工作組織；在世界各地皆有它的會員公司。在過去的20年間，IRATA發展工業繩索攀爬，應用在離岸石油工業及一系列的專業上，包括建築、土木工程、環保等等。它的成功之道建基於全面的訓練及嚴格的工作指引，故此年復年，它取得無人能敵的安全工作紀錄。
鳳溪攀樹隊除了訓練攀樹的技術外，還推薦隊員參加 IRATA 會員公司開設的訓練班。IRATA在全球的培訓課程分為三個等級：包括 Level 1、 Level 2 及 Level 3 (詳情請參觀IRATA 網頁 www.irata.org ) 。本攀樹隊員 何世囿 在今年初參與 Level 1訓練並考試合格，可謂可喜可賀。現在在香港，擁有 ISA 註冊攀樹師證書 (CTW) 及 IRATA Level 1證書的，僅有何世囿一人。鳳溪攀樹隊真是精英盡出。待其他隊員達到可以投考 ISA 的註冊攀樹師的年齡 (19歲半)時，到時，鳳溪攀樹隊又會多添幾位 ISA CTW，為本地的環保事業出一分力。
鳳溪攀樹隊除了訓練攀樹的技術外，還推薦隊員參加 IRATA 會員公司開設的訓練班。IRATA在全球的培訓課程分為三個等級：包括 Level 1、 Level 2 及 Level 3 (詳情請參觀IRATA 網頁 www.irata.org ) 。本攀樹隊員 何世囿 在今年初參與 Level 1訓練並考試合格，可謂可喜可賀。現在在香港，擁有 ISA 註冊攀樹師證書 (CTW) 及 IRATA Level 1證書的，僅有何世囿一人。鳳溪攀樹隊真是精英盡出。待其他隊員達到可以投考 ISA 的註冊攀樹師的年齡 (19歲半)時，到時，鳳溪攀樹隊又會多添幾位 ISA CTW，為本地的環保事業出一分力。
2010年4月13日 星期二
攀樹課程
各位網友
鳳溪攀樹隊從現在起又同大家見面了。攀樹---成了近期城中熱門話題。若想參加攀樹訓練，真是談何容易。現在鳳溪攀樹隊將開設一日的初階攀樹課程，詳情如下：
開課日期：5月2日星期日
時間：9:00am – 5:00pm
地點：上水馬會道17號鳳溪第一中學
課程內容：
初階訓練課程內容：
1. 學習檢查個人防護裝備 (PPE) 。
2. 學習檢查攀樹器材 (Climbing Equipments) 。
3. 學習6個繩結 (8字結、繩中雙套結、繩尾雙套結加兩個半結、漁夫結、布萊克氏結及普魯士結) 。
4. 學習拋沙袋、上大細圈、上繩及拆大細圈
5. 學習使用「改良身體推行法」 (Modified Body Thrusting, MBT) 爬樹至5米高度上及落。
6. 學習安裝「身體推進法(Body Thrusting, BT)」系統攀樹及如何檢查安全。
7. 學習使用「身體推進法(BT)」攀樹上及落達5米以上樹椏，及利用安全短繩固定自己。
費用：$450 (包括借用個人安全裝備及攀爬器具；安全鞋自備)
截止報名日期：開課前三天
報名辦法：將費用到匯豐銀行入數，賬戶號碼：509-753133-001 鳳溪攀樹隊。入數紙寫上姓名及聯絡電話，電郵至 fktcs@yahoo.com.hk便可。
注意事項：
1. 本攀樹隊有權對任何參加訓練的人士，包括身體無法適應是項活動、不聽指示或嚴重違反安全守則的人士，採取終止其參與或驅逐出場的行動。一切已付費用，不會退還。
2. 參與本攀樹隊任何活動的人士，必須自行購買相關保險。本攀樹隊不會對任何訓練或活動負上風險責任，亦不會作出任何賠償。
3. 本攀樹隊有權因應天氣、場地、參與人員水準質素等等理由，臨時對活動計劃作出適應調整，所有參與人士不得異議。
4. 所有活動費用，必須在活動展開前完全交付，方可參與。
5. 本攀樹隊歡迎所有參加訓練或其他活動的人士自攜合乎CE或ANSI規格的PPE及攀樹裝備來參加是項活動。本攀樹隊有權基於安全理由而拒絕任何人士使用不合乎CE或ANSI規格的PPE及攀樹裝備來參加本攀樹隊活動。
7. 本攀樹隊擁有對所有本攀樹隊活動條例和詳情的解釋權，及有權於日後任何時間按照當時合理需要而添加其他條款，所有參與人士必須完全遵守。
8. 如有其他問題，請來電 9309 4413 與周 Sir商討。
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